postumi di una sbornia

Una sbornia è un gruppo di segni e sintomi spiacevoli che possono svilupparsi dopo aver bevuto troppo alcol. Come se la sensazione terribile non bastasse, postumi di una sbornia frequenti sono anche associati con scarso rendimento e il conflitto sul posto di lavoro.

Come regola generale, il più alcol si beve, più è probabile che sono di avere una sbornia il giorno successivo. Ma non c’è nessuna formula magica per dirvi quanto si può bere in modo sicuro e ancora evitare una sbornia.

Tuttavia, la maggior parte spiacevoli postumi di una sbornia vanno via da soli, anche se possono durare fino a 24 ore. Se si sceglie di bere alcolici, facendo in modo responsabile può aiutare a evitare postumi di una sbornia future.

sintomi postumi di una sbornia in genere iniziano quando il vostro alcol nel sangue si riduce notevolmente ed è pari o vicino allo zero. Sono di solito in pieno effetto del mattino dopo una notte di bere pesante. A seconda di cosa e quanto hai bevuto, è possibile notare

Postumi di una sbornia dopo aver bevuto una sola notte di andare via da soli. Parlate con il vostro medico se siete preoccupati che frequenti, bere pesante può portare a gravi ritiro di alcol, o quando postumi di una sbornia regolari influenzano la qualità della vita, compresi i vostri rapporti personali o le prestazioni sul lavoro. Il trattamento per problemi di uso di alcol, come l’abuso o dipendenza è ampiamente disponibile.

Quando per vedere un medico

Più-gravi segni e sintomi che accompagnano bere pesante può indicare intossicazione da alcol – un’emergenza pericolosa per la vita. Si consiglia di visitare il vostro medico o al numero di emergenza locale, se una persona che ha bevuto mostra segni di

Quando è un’emergenza

Una persona che è incosciente o non può essere risvegliata è a rischio di morire. Se si sospetta che qualcuno abbia avvelenamento da alcol – anche se non si vedono i classici segni e sintomi – cercare assistenza medica immediata.

Postumi di una sbornia sono causate da bere troppo alcol. Una singola bevanda alcolica è sufficiente a innescare una sbornia per alcune persone, mentre altri possono bere molto e sfuggire a una sbornia del tutto.

Vari fattori possono contribuire ad una sbornia. Per esempio

Chiunque beve alcol può sperimentare una sbornia, ma alcune persone sono più suscettibili di postumi di una sbornia di altri. Una variante genetica che colpisce il modo in cui l’alcol viene metabolizzato può rendere alcune persone di colore, sudore o si ammalano dopo aver bevuto anche una piccola quantità di alcol.

I fattori che possono rendere una sbornia più probabile o grave includono

Le bevande ad alto contenuto congenere includono

In confronto, le bevande con un contenuto di congenere più basso – come birre più leggere colorate e vino, gin, vodka e – sono un po ‘meno probabilità di causare una sbornia. Tuttavia, mentre leggeri bevande colorate possono leggermente aiutare con la prevenzione sbornia, bere troppe bevande alcoliche di qualsiasi colore sarà ancora farà sentire male la mattina successiva.

Quando si dispone di una sbornia, è molto probabile che si verifichino problemi con il tuo

Non a caso, questo ottundimento temporanea della vostra abilità aumenta il rischio di una serie di problemi sul posto di lavoro, come ad esempio

Il tempo è l’unica cura sicura per postumi di una sbornia. Nel frattempo, qui ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare se stessi a sentirsi meglio

Proposte di rimedi alternativi per postumi di una sbornia abbondano, ma gli studi non hanno trovato tutti i rimedi naturali che migliorano costantemente i sintomi postumi di una sbornia.

Parlate con il vostro medico prima di provare qualsiasi medicina alternativa. Tenete a mente che naturale non significa sempre sicuro. Il medico può aiutare a capire i possibili rischi e benefici prima di provare un trattamento.

Nonostante varie pillole over-the-counter e compresse che pretendono di evitare postumi di una sbornia, l’unico modo garantito per prevenire una sbornia è quello di evitare l’alcol. Se si sceglie di bere, farlo con moderazione. Il meno alcol si beve, meno è probabile che sono di avere una sbornia.

Può essere utile

Anche conoscere i propri limiti. Decidere in anticipo quante bevande si dovrà – e bastone ad esso. Non si sentono spinti a bere.

Alcune persone prendono over-the-counter antidolorifici, come l’aspirina o ibuprofene (Advil, Motrin IB, altri), per prevenire i sintomi postumi di una sbornia. Ma chiedere al medico se questo è sicuro per voi e quale dosaggio è meglio per voi. Questi farmaci possono interagire con altri farmaci, e acetaminofene (Tylenol, altri) possono causare danni al fegato se troppo alcol è consumato.

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